Rinite corresponde a uma inflamação da mucosa que recobre o interior das fossas nasais. Os principais sintomas são obstrução nasal, coriza, espirros e coceira local. Eles devem ocorrer por mais de dois dias consecutivos e por mais de uma hora, na maior parte dos dias.
Sua origem é variável, podendo ser subdividida em infecciosas e não infecciosas.
Os principais agentes infecciosos são os vírus (gripe e resfriado) e algumas bactérias. Das rinites não infecciosas a mais importantes e prevalente é a do tipo alérgica, embora existam outras como as induzidas por irritantes inespecíficos (poluentes atmosféricos, cheiros fortes, etc.), medicamentos e outras drogas, causadas por alimentos, problemas emocionais, distúrbios hormonais e as de causas desconhecidas entre outras.
Seu tratamento baseia-se na prevenção, no uso de medicamentos sintomáticos (anti-histamínicos, se for de causa alérgica, e descongestionantes), preventivos (corticosteroides tópicos, antileucotrienos) e no controle de sua origem. De forma geral, ter hábitos saudáveis de dieta e exercícios, desde que não haja contraindicações, são recomendados. Para a maioria, a prática de natação não trará conseqüência, embora alguns pacientes possam ter irritação nasal com o cloro.
Algumas orientações são úteis no controle e prevenção dos sintomas (veja quadro abaixo), contudo é muito importante consultar um médico de confiança para evitar o surgimento de complicações, efeitos adversos das medicações e tratar a causa da rinite.
A RINITE ALÉRGICA TEM TRATAMENTO, MAS NÃO TEM CURA.
Quem tem rinite alérgica pode viver sem sintomas, como qualquer um, quando a rinite é tratada corretamente.
Medidas que contribuem para minimizar os sintomas das rinites
Fazer lavagem da mucosa nasal com solução fisiológica duas vezes ao dia.
Tomar medidas para reduzir o contato com irritantes inespecíficos, como:
» Evitar poluentes internos, como por exemplo, fumaça de cigarro, odorizantes de ambientes, perfumes, cheiro de tintas, inseticidas etc; » Evitar poluentes externos.
Tomar medidas para reduzir o contato com ácaros da poeira domiciliar, como:
» Remover carpetes. Além disso, utilizar pisos frios e pano úmido para limpar superfícies; » Evitar estofados de tecido e remover brinquedos de pelúcia; » Lavar a roupa de cama semanalmente, se possível, com água entre 55°C e 60°C; » Colocar os colchões, tapetes e travesseiros ao sol e encapar travesseiros e colchões com capas que impeçam a passagem da poeira; » Reduzir a umidade relativa do ar para, se possível, 50% a 60%; » Lavar cortinas com água entre 55°C e 60°C.
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