Sentir falta de ar durante o sono ou acordar com sensação de sufocamento pode ser assustador e não deve ser ignorado quando acontece repetidamente. Em alguns casos, esse sintoma pode estar relacionado a alterações respiratórias, obstruções nasais ou distúrbios do sono.
Embora episódios isolados possam acontecer, sintomas frequentes merecem investigação especializada.
O que pode causar falta de ar durante o sono?
Diversas condições podem provocar dificuldade respiratória noturna.
As causas mais comuns incluem:
Apneia do sono
A apneia do sono está entre as causas mais investigadas quando existe sensação de sufocamento noturno. Ela pode provocar pausas repetidas na respiração durante o sono.
Ronco e obstrução respiratória
Ronco intenso e estreitamento das vias respiratórias podem dificultar a passagem adequada do ar.
Nariz entupido constante
Problemas respiratórios nasais também podem contribuir, como:
- Rinite alérgica
- Sinusite
- Desvio de septo
- Respiração pela boca
- Obstrução nasal crônica
Alterações respiratórias associadas ao sono
Em alguns casos, a dificuldade respiratória aparece apenas durante a noite, prejudicando a qualidade do descanso.
Quais sintomas podem aparecer junto?
Além da falta de ar durante o sono, algumas pessoas apresentam:
- Ronco frequente
- Engasgos noturnos
- Acordar assustado
- Sono agitado
- Boca seca ao acordar
- Sonolência durante o dia
- Dor de cabeça pela manhã
- Cansaço constante
Esses sintomas podem indicar piora da qualidade do sono.
Quando a falta de ar durante o sono merece atenção?
É importante procurar avaliação quando houver:
- Episódios frequentes
- Sensação de sufocamento repetida
- Ronco intenso
- Pausas respiratórias percebidas por familiares
- Sonolência excessiva
- Sono não reparador
Quanto mais recorrente o sintoma, maior a necessidade de investigação.
Quando procurar um otorrinolaringologista?
O especialista pode ajudar a investigar causas relacionadas às vias respiratórias superiores, obstruções nasais e distúrbios respiratórios do sono.
Conclusão
Falta de ar durante o sono pode estar relacionada a diferentes causas, principalmente problemas respiratórios e distúrbios do sono. Quando o sintoma é frequente ou interfere no descanso, investigar a causa pode ajudar a melhorar a respiração e a qualidade de vidade forma geral.
