Pigarro na garganta – o que é, causas e tratamento
O pigarro na garganta é algo comum, que muitas pessoas acabam deixando de lado por pensarem que não é nada. Bem, em muitos casos, pode não ser um sintoma de algo grave, mas ainda assim requer a sua atenção.
Que tal conhecer mais sobre o pigarro na garganta e descobrir as possíveis causas dessa sensação tão incômoda? Ao final do texto, você terá uma ideia muito mais clara de como o pigarro pode ser um reflexo de outros problemas de saúde.
O que é o pigarro na garganta?
É aquela sensação chata na região da garganta, que traz a necessidade constante de limpar ou pigarrear, até forçando uma tosse.
Você certamente já ouviu o clássico som de alguém pigarreando, seja para chamar atenção em um contexto específico, de forma sutil, ou porque a pessoa realmente está com um incômodo na garganta e tenta se livrar dele.
De qualquer forma, pigarrear é uma das formas mais comuns de tentar limpar a garganta, mas pode ser um sinal de problemas mais graves. Vamos conhecer as causas para entender mais sobre o assunto?
O que causa pigarro na garganta?
As causas de pigarro na garganta são bem variadas. Cada caso possui suas próprias peculiaridades e possibilidades. Portanto, é importante se consultar com um otorrinolaringologista para entender o que realmente causa o pigarro na garganta para você.
Irritação das vias respiratórias
Essa é uma das causas mais comuns. A exposição a substâncias irritantes, como fumaça, poluentes atmosféricos, alérgenos ou produtos químicos, pode levar à produção excessiva de muco, resultando em pigarro.
Infecções respiratórias
Infecções virais ou bacterianas, como resfriados, gripes, sinusite ou bronquite, podem causar acúmulo de muco na garganta, levando ao pigarro.
Alergias
Pessoas com alergias respiratórias, como rinite alérgica, podem apresentar pigarro devido ao aumento da produção de muco como uma resposta alérgica.
Uso excessivo da voz
Falar ou cantar por longos períodos sem descanso adequado pode irritar a garganta, levando ao pigarro.
O pigarro na garganta pode ser refluxo?
Sim, o refluxo gastroesofágico pode causar pigarro na garganta. O refluxo ácido do estômago para o esôfago pode chegar até a garganta, irritando-a e causando a sensação de pigarro. Vale destacar que esse é um problema de gravidade variável, que pode trazer várias complicações para a vida do paciente, incluindo o risco de infecções no trato respiratório.
Portanto, se você apresenta sintomas de refluxo gastroesofágico ou já foi diagnosticado com ele anteriormente, é fundamental consultar-se com um médico para tratar a causa do problema.
O que devo fazer para acabar com o pigarro na garganta
O primeiro passo é descobrir a causa do pigarro. Assim, você poderá tratar o problema da maneira mais eficiente possível.
Ainda assim, existem algumas dicas que podem ajudar. Contudo, entenda que nenhuma delas substitui a orientação médica e você deve se consultar com um especialista antes de realizar qualquer procedimento.
- Hidratação
Beba bastante água ao longo do dia para ajudar a manter a garganta hidratada. Isso pode ajudar a afrouxar o muco e diminuir a sensação de pigarro.
- Gargarejos com água morna e sal
Misture meia colher de chá de sal em um copo de água morna e faça gargarejos com essa solução. Isso pode ajudar a reduzir a irritação na garganta e aliviar o pigarro.
- Evite substâncias irritantes
Tente evitar a exposição à fumaça de cigarro, poluentes atmosféricos, produtos químicos ou qualquer outra substância que possa irritar a garganta e agravar o pigarro.
- Umidificação do ar
Se o ambiente estiver seco, considere o uso de um umidificador de ar para aumentar a umidade e reduzir a irritação na garganta.
- Evite o uso excessivo da voz
Evite gritar, falar em excesso ou cantar por longos períodos sem descanso adequado. Isso pode ajudar a evitar a irritação da garganta e reduzir o pigarro.
- Trate condições subjacentes
Se o pigarro estiver associado a condições como refluxo gastroesofágico (DRGE) ou alergias, é importante tratar essas condições subjacentes. Consulte um médico para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento.
- Evite alimentos irritantes
Alguns alimentos podem causar aumento da produção de muco ou irritar a garganta. Evite alimentos picantes, alimentos gordurosos, laticínios ou qualquer alimento que você perceba que agrava o pigarro.
- Descanse e reduza o estresse
Descanse adequadamente e tente reduzir o estresse, pois a fadiga e o estresse podem afetar a saúde da garganta.
Quando o pigarro é preocupante?
Quando ele é causado por uma condição de saúde mais séria, como o refluxo gastroesofágico, por exemplo. Há, ainda, sinais que devem acender o alerta vermelho no paciente, demandando atenção médica imediata.
Se os sintomas forem persistentes ou agravados por quaisquer motivos, é importante buscar atendimento médico. O mesmo vale para quem apresenta, além do pigarro na garganta, dificuldade para respirar.
Pessoas com histórico de exposição a substâncias tóxicas, com histórico de tabagismo crônico, casos na família de câncer de garganta ou outros problemas respiratórios, é vital investigar a causa do pigarro para tratar o problema o quanto antes.