Exame do Sono: Quando é necessário realizar?

Dormir bem é realmente importante, já que melhora o metabolismo, dádisposição, previne doenças crônicas, como diabetes, ajuda a manter o peso saudável,reduz o estresse, melhora o humor, entre outras vantagens. Mas, o que fazer quando osono não anda nada bem? O recomendado é que seja realizado um exame depolissonografia, que é conhecido popularmente como “exame